Kindermassage voor sensitieve kinderen

Een (hoog)sensitief kind neemt de kleinste veranderingen in zijn omgeving waar. Het kan soms lastig zijn om informatie en emoties te filteren. Ze kunnen genieten van kleine dingen, maar ook intens boos worden. Ze reageren vaak vanuit hun intuïtie, kunnen snel overprikkeld raken, een vol hoofd hebben en moeilijk in slaap komen. Herkenbaar?
Veel ouders willen hun kind graag helpen, maar weten niet waar ze moeten beginnen. Dit is precies waar ik zelf een aantal jaren geleden tegenaan liep. Ik ben begonnen met het masseren van onze dochter en het heeft ons zoveel rust gebracht. Inmiddels geeft ze zelf aan wanneer ze behoefte heeft aan een massage, en ik zie haar dan onder mijn handen ontspannen. Alle indrukken en emoties glijden van haar af. Het heeft onze band enorm versterkt. Het machteloze gevoel is verdwenen en ik heb nu het gevoel dat ik haar ècht kan ondersteunen.

Het masseren van je kind versterkt jullie band en zorgt voor een diepe ontspanning. Ook stimuleert masseren de lichamelijke en geestelijke ontwikkeling van je kind en de natuurlijke afweer wordt versterkt.

Kindermassage

  • Helpt je kind beter in zijn/haar lijf te komen.
  • Zorgt ervoor dat jij als ouder jouw kind kan helpen bij onrust, onzekerheid, verdriet of bij snel boos zijn.
  • Zorgt ervoor dat stress afneemt, doordat er gelukshormonen vrij komen.
  • Helpt je kind te leren zijn eigen grenzen aan te geven.
  • Kan helpen bij het omgaan met en het uiten van emoties.
  • Draagt bij aan een goede nachtrust.
  • Versterkt de concentratie en kan daardoor leerprestaties verbeteren.
  • Versterkt het immuunsysteem.
  • Kan klachten als hoofdpijn, buikpijn, obstipatie of bedplassen verlichten.

De ouder-kind massagecursus is nu online te volgen, zodat je het helemaal op jullie eigen tempo kunt doen en gewoon kunt masseren in de vertrouwde omgeving van je kind. Je krijgt tien dagen lang dagelijks de informatie en inspiratie in je inbox. 
De cursus is voor alle kinderen (vanaf ongeveer 3 jaar) geschikt, maar kan extra prettig zijn voor (hoog)sensitieve kinderen (en ouders!).

In de online cursus kindermassage leer je:

  • technieken die je kunt toepassen voor een rustgevende massage;
  • technieken uit de voetreflexologie speciaal voor kinderen;
  • achtergrondinformatie over hoogsensiviteit en de effecten van kindermassage;
  • tips voor kindermassage spelletjes met het hele gezin;
  • informatie over het inzetten van de kracht van geuren; aromatherapie;
  • hoe je je kind tot rust kunt laten komen door middel van kindermeditatie, visualisatie en ademhalingsoefeningen;
  • tips en inspiratie over het toe- en loslaten van emoties;
  • yogahoudingen die jullie samen kunnen doen.

 

Babyreflexologie 

De voeten zijn in te delen in verschillende zones die corresponderen met delen in het lichaam. Alle organen staan in verbinding met bepaalde plaatsen op de voeten. Door milde druk uit te oefenen op deze reflexpunten kun je de doorbloeding, de energiedoorstroming en het zelf genezend vermogen stimuleren, en daardoor pijn en spanning verlichten.

Babyreflexologie is een speciaal ontwikkelde vorm van reflexologie. Het is een zachte aanraking, met een helend effect.
Naast het geven van ontspanning kan je zelf bij je baby ook klachten als krampjes, obstipatie, buikpijn en reflux verlichten of zelfs oplossen. Het kan een goed slaappatroon bevorderen en pijn bij bijvoorbeeld doorkomende tandjes verzachten.
Je hebt er geen hulpmiddelen en medicatie voor nodig, het is helemaal natuurlijk en makkelijk toepasbaar! Het geven van een voetreflexmassage aan je baby kan namelijk al in vijf minuten en je kunt het overal doen, thuis of onderweg.
De technieken kun je een leven lang gebruiken, ook bij oudere kinderen en zelfs bij volwassenen.

Prijzen

  • Kinderyoga proefles: gratis
  • Kinderyoga 10-rittenkaart  €80,- 
  • Ouder-kind yogales €17,50
  • Babymassage & -reflexologie cursus €90,-
  • Ouder-kind massagecursus €90,-
  • Online kindermassagecursus voor ouders €37,-
  • Ouder-kind massage workshop 1 uur €30,-
  • Baby- of peuterreflexologie workshop 1 uur €30,-
  • Babyreflexologie behandeling 30 minuten €25,- 
  • Kindermassage 45 minuten €40,-

Lesrooster

Donderdag bij Praktijk Wonderbaarlijk  
10.30 – 11.30: Cursus Babymassage & Babyreflexologie
Cursusdata 12, 19, 26 september en 3 oktober

Donderdagmiddag bij Juulsyoga  –  Haagweg 361
Babyreflexologie op afspraak

Zaterdag bij Juulsyoga
09.00-10.00: Yoga & bootcamp in het Mastbos in Breda * start sept 2019 // 6-12 jaar //
10.30-11.15: Kinderyoga 7 t/m 12 jaar
11.30-12.30: Workshops kindermassage/ Ouder-kindyoga/ Meditatie voor kinderen * 

// Najaar 2019 // Start cursus Kinderbuik Yoga // 

*Deze lessen vinden niet wekelijks plaats. Voor meer info, neem een kijkje op de facebookpagina bij ‘evenementen’ of stuur me een mailtje: riesje@coconkinderyoga.nl

De kracht van kinderyoga

Iedere dag is voor kinderen een ontdekkingsreis. Ze ontdekken nieuwe dingen, gaan nieuwe uitdagingen aan en krijgen te maken met verschillende prikkels en verwachtingen. Sommige kinderen kunnen hier onrustig of gespannen van worden. Kinderyoga kan daarbij helpen!

Kinderyoga wordt op een andere manier gegeven dan yoga voor volwassenen. De yogahoudingen worden op een speelse manier aangeboden, passend bij de leeftijd van het kind. Je hoeft geen yoga ervaring te hebben, je hoeft niet lenig te zijn.
Ik geef uitleg over de werking van een houding en er wordt ook regelmatig ingegaan op de achtergrond van yoga, want yoga is zoveel meer dan alleen maar de houdingen! In de lessen besteden we o.a. aandacht aan: ademhaling, balans, energie, kracht, je gedachten, houding, meditatie, spanning en ontspanning. Vaak sluiten we af met een creatieve verwerking van de les of een massagemoment, ondersteund door aromatherapie.
De kinderyoga groepen zijn klein, zodat er voldoende persoonlijke aandacht is. Het is voor mij belangrijk dat een kind zijn eigen tempo en mogelijkheden bepaalt. 

Cursus babyreflexologie & babymassage in Breda

Tijdens de cursus leer je specifieke zones op de voeten van je kindje met speciale technieken te bewerken. Zo kun je als ouder zelf verlichting bieden bij veel voorkomende klachten zoals bijvoorbeeld krampjes, obstipatie, reflux en slaapproblemen. De cursus wordt gecombineerd met technieken uit de babymassage, die speciaal gericht zijn op de klachten die een baby kan ervaren. Maar ook zonder klachten is de cursus heerlijk ontspannend voor zowel de ouder als de baby, en echt even een momentje van jullie samen!
De cursus bestaat uit drie lessen met verschillende thema’s: 
*Voeding en spijsvertering (bijv. krampjes of reflux)
*Slapen en geruststelling (kalmerend)
*Welzijn en weerstand (keel, neus en oortjes)
Cursusdata september 2019: donderdag 12, 19, 26 sept en 3 okt. Locatie Praktijk Wonderbaarlijk.

Kinderbuikyoga bij Juulsyoga in Breda

Kinderbuikyoga is een traject voor kinderen met buikpijnklachten. Tijdens de cursus leren ze zich bewuster worden van hun lichaam en wat hun lichaam ze vertelt. Wanneer zit je lekker in je vel en wanneer niet? Wat kan je er zelf aan doen om dat te veranderen? 
De kinderen krijgen praktische tips hoe ze spanning los kunnen laten en maken kennis met meditatie en ademhalingsoefeningen. Ook de ouders worden betrokken bij een deel van de lessen, zodat zij onderdeel zijn van het proces en leren hoe zij hierin hun kind kunnen ondersteunen.
De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten:
1* Wat vertelt jouw buik? 
2* Ademhaling – deze les is buiten in het bos
3* Yogahoudingen bij buikpijn
4* Ouder-kind massage & voetreflex
5* Kindermeditatie
6* Afsluiting & reflectie
Start bij voldoende aanmeldingen in oktober 2019 

Over Riesje

Mijn naam is Riesje den Hartog, en ik ben moeder van drie heerlijke dochters Lieve (2011), Julie (2013) en Mik (2016).
Jarenlang heb ik met veel plezier in het basisonderwijs gewerkt en volg nu mijn hart door op een andere manier met kinderen en hun ouders te werken. Mijn zoektocht naar het omgaan met hoogsensitiviteit, zowel bij mezelf als bij mijn dochters heeft me veel inzichten gegeven die ik nu in kan zetten in mijn praktijk. 
Door middel van kinderyoga en kindermassage wil ik kinderen leren dicht bij zichzelf te blijven en rust te vinden, zodat ze blijven voelen wat ze nodig hebben en wat hun lichaam ze vertelt. Ik probeer ze het vertrouwen mee te geven dat ze mogen zijn wie ze zijn, dat ze krachtig zijn zoals ze zijn.
We maken tijdens de kinderyoga regelmatig gebruik van creatieve opdrachten, waarin kinderen hun gevoelens kunnen uiten, ervaringen een plekje kunnen geven en hun fantasie de vrije loop kunnen geven.
Kinderyoga in de yogastudio combineer ik regelmatig met lessen in de buitenlucht. Vaak zijn dit actieve lessen, met een vleugje bootcamp of een hardloopsessie in het Mastbos in Breda.

Mijn opleiding tot kinderyogadocent heb ik gevolgd bij Pureyoga, waar ik ook de specialisatie over ademhaling heb gevolgd. 
Ik leer kinderen zich bewust te worden van hun ademhaling en gebruik natuurlijke oefeningen, waaronder meditatie, die betere ontspanning mogelijk maken.
Als docent baby- en kindermassage en babyreflexologie (opgeleid bij IMAS, Babymassage Nederland en Floor Tuinstra Babyreflexologie) leer ik met alle liefde en plezier hoe je als ouder of verzorger zelf je kind kan masseren of behandelen. 

Wil jij je aanmelden of meer informatie?

Wil jij je aanmelden of meer informatie?

Cocon Kinderyoga

Contactgegevens:
Telefoonnummer: 06 24 50 57 66
Email: riesje@coconkinderyoga.nl

Leslocatie:
Juuls Yoga, Haagweg 361 Breda

Postadres:
Strijenlaan 37, 4835 RC Breda
Ingeschreven bij KVK: 63673320

Cocon Kinderyoga

Contactgegevens:
Telefoonnummer: 06 24 50 57 66
Email: riesje@coconkinderyoga.nl

Leslocaties:
Kinderyoga en -massage bij Juuls Yoga, Haagweg 361 Breda
Babymassagecursus bij Yoga Ginneken via Mama Glow 

Postadres:
Strijenlaan 37, 4835 RC Breda
Ingeschreven bij KVK: 63673320