Kindermassage 

Een sensitief kind neemt de kleinste veranderingen in zijn omgeving waar. Het kan soms lastig zijn om informatie en emoties te filteren. Ze kunnen genieten van kleine dingen, maar ook intens boos worden. Ze reageren vaak vanuit hun intuïtie, kunnen snel overprikkeld raken, een vol hoofd hebben en moeilijk in slaap komen. Herkenbaar?
Veel ouders willen hun kind graag helpen, maar weten niet waar ze moeten beginnen. Dit is precies waar ik zelf een aantal jaren geleden tegenaan liep. Ik ben begonnen met het masseren van onze dochter en het heeft ons zoveel rust gebracht. Inmiddels geeft ze zelf aan wanneer ze behoefte heeft aan een massage, en ik zie haar dan onder mijn handen ontspannen. Alle indrukken en emoties glijden van haar af. Het heeft onze band enorm versterkt. Het machteloze gevoel is verdwenen en ik heb nu het gevoel dat ik haar ècht kan ondersteunen.

Het masseren van je kind versterkt jullie band en zorgt voor een diepe ontspanning. Ook stimuleert masseren de lichamelijke en geestelijke ontwikkeling van je kind en de natuurlijke afweer wordt versterkt.

Kindermassage

  • Helpt je kind beter in zijn/haar lijf te komen.
  • Zorgt ervoor dat jij als ouder jouw kind kan helpen bij onrust, onzekerheid, verdriet of bij snel boos zijn.
  • Zorgt ervoor dat stress afneemt, doordat er gelukshormonen vrij komen.
  • Helpt je kind te leren zijn eigen grenzen aan te geven.
  • Kan helpen bij het omgaan met en het uiten van emoties.
  • Draagt bij aan een goede nachtrust.
  • Versterkt de concentratie en kan daardoor leerprestaties verbeteren.
  • Versterkt het immuunsysteem.
  • Kan klachten als hoofdpijn, buikpijn, obstipatie of bedplassen verlichten.

De ouder-kind massagecursus is nu online te volgen, zodat je het helemaal op jullie eigen tempo kunt doen en gewoon kunt masseren in de vertrouwde omgeving van je kind. Je krijgt tien dagen lang dagelijks de informatie en inspiratie in je inbox.
De cursus is voor alle kinderen (vanaf ongeveer 3 jaar) geschikt, maar kan extra prettig zijn voor (hoog)sensitieve kinderen (en ouders!).

Inhoud van de cursus:

Dag 1  *Hoogsensiviteit – informatie en tips
Dag 2  *Hoogsensitiviteit in kindertekeningen
Dag 3  *Kindermassage -achtergrond en effecten
Dag 4  *Massage olie en etherische olie – informatie en tips
Dag 5  *Kindermassage – handleiding volledige lichaamsmassage
Dag 6  *Voetreflexologie voor kinderen – handleiding
Dag 7  *Meditatie, visualisatie en emoties info, inspiratie en een audio
Dag 8  *Verbindende yogahoudingen die jullie samen kunnen doen.
Dag 9  *Ademhalingsoefeningen
Dag 10 *Massageplezier voor het hele gezin

 

Babyreflexologie 

De voeten van je baby zijn in te delen in verschillende zones die corresponderen met delen in het lichaam. Alle organen staan in verbinding met bepaalde plaatsen op de voeten. Door milde druk uit te oefenen op deze reflexpunten kun je de doorbloeding, de energiedoorstroming en het zelf genezend vermogen stimuleren, en daardoor pijn en spanning verlichten.

Babyreflexologie is een speciaal ontwikkelde vorm van reflexologie. Het is een zachte aanraking, met een helend effect.
Naast het geven van ontspanning kan je zelf bij je baby ook klachten als krampjes, obstipatie, buikpijn en reflux verlichten of zelfs oplossen. Het kan een goed slaappatroon bevorderen en pijn bij bijvoorbeeld doorkomende tandjes verzachten.
Je hebt er geen hulpmiddelen en medicatie voor nodig, het is helemaal natuurlijk en makkelijk toepasbaar!
Het geven van een voetreflexmassage aan je baby kan namelijk al in vijf minuten en je kunt het overal doen, thuis of onderweg.
De technieken kun je een leven lang gebruiken, ook bij oudere kinderen en zelfs bij volwassenen.
Uiteraard is het geen vervanging van een medische behandeling en als je je zorgen maakt om je baby zou ik altijd een arts raadplegen.

De cursus babyreflexologie bestaat uit drie lessen van een uur met de volgende thema’s:
*Slapen en geruststelling (kalmerend)
*Voeding en spijsvertering (bijvoorbeeld bij krampjes of refluxklachten)
*Welzijn en weerstand (keel, neus, oortjes)

Deze cursus is te volgen in een groep, maar je kunt de cursus nu ook online volgen! De cursus kan je dan zelf samenstellen per thema, passend bij je kindje.
De online cursus is geschikt voor baby’s vanaf de geboorte, maar een cursus in groepsverband raad ik pas aan vanaf een week of acht tot tien. Je baby is dan wat minder prikkelgevoelig en daardoor beter te masseren.

Prijzen

  • Kinderyoga proefles: gratis
  • Kinderyoga 10-rittenkaart  €80,-
  • Ouder-kind yogales €17,50
  • Babymassage & -reflexologie cursus €90,-
  • Ouder-kind massagecursus €90,-
  • Ouder-kind massagecursus online €70,-
  • Ouder-kind massage workshop 1 uur €30,-
  • Baby- of peuterreflexologie workshop 1 uur €30,-
  • Babyreflexologiecursus online €21,50 per module
    Complete cursus van drie modules €50,-
  • Babyreflexologie behandeling 30 minuten €30,-
  • Kinderbuikyoga cursus €120,-
  • Reiki behandeling €50,- // Reiki op afstand €20,-

Lesrooster

Donderdag bij Praktijk Wonderbaarlijk
10.30 – 11.30: Cursus Babymassage & Babyreflexologie
Cursusdata 24 en 31 okt, 7 en 14 nov.

Donderdagmiddag bij Juulsyoga  –  Haagweg 361
Babyreflexologie, massage en (zwangerschaps)reiki op afspraak.

Zaterdag 
10.30-11.30: Kinderyoga in het bos – 8 t/m 12 jaar
12.30-13.30: Workshops kindermassage/ Ouder-kindyoga/ Meditatie voor kinderen *

*Deze lessen vinden niet wekelijks plaats. Voor meer info, neem een kijkje op de facebookpagina bij ‘evenementen’ of stuur me een mailtje: riesje@coconkinderyoga.nl

De kracht van kinderyoga

Iedere dag is voor kinderen een ontdekkingsreis. Ze ontdekken nieuwe dingen, gaan nieuwe uitdagingen aan en krijgen te maken met verschillende prikkels en verwachtingen. Sommige kinderen kunnen hier onrustig of gespannen van worden. Kinderyoga kan daarbij helpen!

Momenteel worden de kinderyogalessen alleen buiten aangeboden. De yogahoudingen worden gecombineerd met samenwerkingsopdrachten, spelletjes en vooral lekker veel bewegen en in de natuur zijn.
We gaan regelmatig in op de achtergrond van yoga, want yoga is zoveel meer dan alleen maar de houdingen! In de lessen besteden we o.a. aandacht aan: ademhaling, balans, energie, kracht, je gedachten, houding, meditatie, spanning en ontspanning. Soms sluiten we af met een creatieve verwerking van de les of een massagemoment.

De kinderyoga groepen zijn klein, zodat er voldoende persoonlijke aandacht is. Het is voor mij belangrijk dat een kind zijn eigen tempo en mogelijkheden bepaalt en lekker zichzelf kan en mag zijn.

Cursus babymassage & babyreflexologie in Breda

Tijdens de cursus leer je naast de liefdevolle massagetechnieken uit de Shantala babymassage ook specifieke zones op de voeten van je kindje te bewerken. Zo kun je als ouder zelf verlichting bieden bij veel voorkomende klachten zoals bijvoorbeeld krampjes, obstipatie, reflux en slaapproblemen. Deze cursus is heerlijk ontspannend voor zowel de ouder als de baby, en echt even een momentje van jullie samen.
De cursus bestaat uit 4 opbouwende lessen en is geschikt voor baby’s vanaf 8 weken.
Gemiste lessen kan je kosteloos inhalen.
Als een les wat anders verliep, omdat je baby er die dag ‘minder zin’ in had, kan je die les ook inhalen zodat je alle lessen echt mee hebt kunnen doen.

Cursusdata 2019: donderdag 24 en 31 okt, 7 en 14 nov. Locatie Praktijk Wonderbaarlijk.

Kinderbuikyoga in Breda

Kinderbuikyoga is een traject voor kinderen met buikpijnklachten. Tijdens de cursus leren ze zich bewuster worden van hun lichaam en wat hun lichaam ze vertelt. Wanneer zit je lekker in je vel en wanneer niet? Wat kan je er zelf aan doen om dat te veranderen?
De kinderen krijgen praktische tips hoe ze spanning los kunnen laten en maken kennis met meditatie en ademhalingsoefeningen. Ook de ouders worden betrokken bij een deel van de lessen, zodat zij onderdeel zijn van het proces en leren hoe zij hierin hun kind kunnen ondersteunen.
De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten:
1* Wat vertelt jouw buik?
2* Ademhaling – deze les is buiten in het bos
3* Yogahoudingen bij buikpijn
4* Ouder-kind massage & voetreflex
5* Kindermeditatie
6* Afsluiting & reflectie
Start bij voldoende aanmeldingen in oktober 2019

Over Riesje

Mijn naam is Riesje den Hartog, en ik ben moeder van drie heerlijke dochters Lieve (2011), Julie (2013) en Mik (2016).
Jarenlang heb ik met veel plezier in het basisonderwijs gewerkt en volg nu mijn hart door op een andere manier met kinderen en hun ouders te werken. Mijn zoektocht naar het omgaan met hoogsensitiviteit, zowel bij mezelf als bij mijn dochters heeft me veel inzichten gegeven die ik nu in kan zetten in mijn praktijk.
Door middel van kindermassage en -yoga wil ik kinderen leren dicht bij zichzelf te blijven en rust te vinden, zodat ze blijven voelen wat ze nodig hebben en wat hun lichaam ze vertelt. Ik probeer ze het vertrouwen mee te geven dat ze mogen zijn wie ze zijn, dat ze krachtig zijn zoals ze zijn.
We maken tijdens de kinderyoga regelmatig gebruik van creatieve opdrachten, waarin kinderen hun gevoelens kunnen uiten, ervaringen een plekje kunnen geven en hun fantasie de vrije loop kunnen geven.
De kinderyogalessen vinden plaats in de buitenlucht in het Mastbos in Breda. Zo kunnen we yoga combineren met lekker spelen, rennen en samen ZIJN.

Mijn opleiding tot kinderyogadocent heb ik gevolgd bij Pureyoga, waar ik ook de specialisatie over ademhaling heb gevolgd.
Ik leer kinderen zich bewust te worden van hun ademhaling en gebruik natuurlijke oefeningen, waaronder meditatie, die betere ontspanning mogelijk maken.
Als docent baby- en kindermassage en babyreflexologie (opgeleid bij IMAS, Babymassage Nederland en Floor Tuinstra Babyreflexologie) leer ik met alle liefde en plezier hoe je als ouder of verzorger zelf je kind kan masseren of behandelen.

Wil jij je aanmelden of meer informatie?

Wil jij je aanmelden of meer informatie?

Cocon Kinderyoga

Contactgegevens:
Telefoonnummer: 06 24 50 57 66
Email: riesje@coconkinderyoga.nl

Leslocatie:
Juuls Yoga, Haagweg 361 Breda

Postadres:
Strijenlaan 37, 4835 RC Breda
Ingeschreven bij KVK: 63673320

Cocon Kinderyoga

Contactgegevens:
Telefoonnummer: 06 24 50 57 66
Email: riesje@coconkinderyoga.nl

Leslocaties:
Kinderyoga en -massage bij Juuls Yoga, Haagweg 361 Breda
Babymassagecursus bij Yoga Ginneken via Mama Glow

Postadres:
Strijenlaan 37, 4835 RC Breda
Ingeschreven bij KVK: 63673320